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  • março 7, 2023
Bife à milanesa sem fritar, crocante e mais saudável

INGREDIENTES  Bifes de Carne Bovina: 400g de bife de flié mignon ou de alcatra, limpos e sem nenhuma gordura. Milanesa de Forno, sem fritar: ¼ xícara de farinha de trigo 1 ovo, diluído em um pouco de água filtrada Sal Pimenta (opcional) 0.25 colher de café de colorau 0.5  xícara…

  • março 3, 2023
Angu de Milho

Ingredientes: 2 colheres (sopa) de manteiga 2 cubos de caldo de galinha 1 litro de leite 4 espigas de milho raladas 1 xícara (chá) de bacon em cubos frito 1 colher (sopa) de cheiro-verde picado para polvilhar Modo de preparo: Em uma panela, coloque a manteiga, o caldo de galinha,…

  • março 1, 2023
Aveioca

Ingredientes: 1 ovo 2 colheres (sopa) de água 2 colheres (sopa) de aveia em flocos finos Sal e temperos a gosto Modo de preparo: Misture a água e a aveia em flocos finos em um recipiente Deixe descansando por 10 minutos para hidratar Adicione o ovo, o sal e os…

  • fevereiro 17, 2023
Charuto rápido de Carne Moída

Ingredientes: 20 folhas de couve 600g de carne moída refogada Sal, pimenta síria e cheiro-verde picado a gosto 1 lata de molho de tomate 1 xícara (chá) de água quente 1 cubo de caldo de legumes 1 xícara (chá) de queijo muçarela ralado Modo de preparo: Passe as folhas de…

  • fevereiro 16, 2023
Frango com Mandioca

Ingredientes Para o frango 500g de frango em cubos 1 cebola 4 dentes de alho ¼ de pimentão verde sal a gosto pimenta-do-reino a gosto suco de ½ limão 2 colheres de sopa de extrato de tomate 2 colheres de sopa de maionese 2 colheres de sopa de ketchup 1…

  • fevereiro 15, 2023
Iscas de Frango empanadas com Fubá

INGREDIENTES 500g de filé de peito de frango cortado em tiras 2 dentes de alho amassados Sal a gosto 1 colher (sopa) de páprica picante Farinha de trigo para polvilhar 2 ovos levemente batidos 250g de fubá óleo para fritar MODO DE PREPARO Em uma tigela tempere as tiras de…

  • fevereiro 14, 2023
Torta de Mousse de Chocolate

Ingredientes Massa: 2 pacotes de bolacha ou biscoito maizena 5 colheres de sopa cheias de margarina sem sal Mousse: 1 lata de creme de leite sem soro 3 colheres de sopa de açúcar 1 barra de chocolate meio amargo 160g 3 claras em neve Modo de Preparo Para a Massa: Bata as bolachas no liquidificador até virar uma…

  • fevereiro 13, 2023
Overnight oats fácil e nutritiva para o café da manhã

Ingredientes: 1 xícara (café) de leite desnatado 1 colher (sopa) de aveia em flocos 1 colher (sopa) de chia 4 colheres (sopa) de manga madura em cubos 1/2 xícara (chá) de iogurte natural desnatado 3 colheres (sopa) de morango picado 3 colheres (sopa) de granola 3 colheres (sopa) de mel…

  • fevereiro 10, 2023
Pamonha de Liquidificador

Ingredientes da receita de pamonha de liquidificador  350 ml de leite 1 xícara(chá) de açúcar  2 colheres(sopa) de margarina  6 espigas de milho verde bem madura Modo de preparo  Descasque as espigas de milho, corte as pontinhas e retire todos os cabelinhos do milho. Com o auxílio de uma faca…

  • fevereiro 9, 2023
Torta Salgada de Frango

Ingredientes Para a massa 3 ovos 300mL de leite 150mL de óleo 1 dente de alho 1 colher de sobremesa de sal (10g) 2 copos americanos de farinha de trigo (250g) 2 colheres de sopa de amido de milho (30g) 1 colher de sopa de fermento químico em pó (15g)…