Os alimentos tem um poder imenso no corpo. E você não é o único a ter se questionado sobre o porquê de ter ficado com uma sensação de fome pouco após comer algo, enquanto outro alimento te deixou completamente satisfeito por horas. Isso acontece porque existem alimentos que têm a digestão mais demorada.…
O mês de outubro é destinado a chamar a atenção das mulheres, no mundo inteiro, para a conscientização sobre os cuidados relacionados a prevenção, diagnóstico precoce e tratamento do câncer de mama. Também conhecido como Outubro Rosa, este ano completa 14 anos no Brasil. De acordo com o relatório anual…
A aposentada Célia Sampaio, de 74 anos, entendeu o que um tombo representa para pessoas idosas depois de uma visita à farmácia, a menos de 100 metros de casa. “A calçada tinha uma pedra que estava levantada, com mais ou menos 15 centímetros. Eu não prestei atenção, tropecei e caí.…
Com a chegada de outubro, a cidade se colore de tons de rosa. Nesta segunda-feira (3/10), teve início a programação de ações do Outubro Rosa 2022, que se estenderá até o final do mês. Neste ano, além de palestras, projeções de imagens e de frases, e exposições de fotos de…
Optar por comprar alimentos sazonais tem um benefício triplo: para a saúde, para o bolso e para o meio ambiente. Além das frutas ficarem mais baratas no seu período de safra, também são mais frescas, saborosas, nutritivas e a sua produção favorece o meio ambiente. Como explica a nutricionista e gastrônoma Laura Franco, os alimentos…
As doações de sangue tiveram uma queda de mais de 10% no Brasil com a chegada da pandemia. De acordo com o Ministério da Saúde, em 2019, foram realizadas 3.271.824 coletas. Até o momento, as doações continuam estáveis em relação ao mesmo período do ano passado. De janeiro a junho…
Quando o assunto é alimentação balanceada e saudável, os cereais são um dos principais aliados de quem quer cuidar da saúde. Um dos grãos mais conhecidos e presentes na mesa dos brasileiros é a saudável e versátil aveia! Com qualidades únicas, a aveia é considerada um superalimento por conter nutrientes e compostos…
Tanto para os novos cristãos como os de longa data, estabelecer uma rotina devocional pode ser uma dificuldade do dia a dia. Seja pela falta de tempo ou por dúvidas de como iniciar a leitura da palavra de Deus. Por isso, o aplicativo Glorify, que disponibiliza diariamente citações, passagens bíblicas, reflexões,…
Queria ter um aparelho de pressão em casa e não sabe qual escolher nem como fazer? Hoje a ideia é dar umas dicas da melhor forma de se medir a pressão em casa. Neste episódio o Dr. Carlos Pedrotti dará mais detalhes sobre o assunto. Para quem não sabe, o…
Ela é minúscula, porém supernutritiva! Estamos falando da semente de chia: alimento que, no passado, era muito consumido pelos povos andinos, mas que hoje faz parte da dieta dos brasileiros. Embora sua fama esteja atrelada ao emagrecimento, os benefícios da chia vão muito além, como conta a nutróloga Fernanda Cortez. Segundo…
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