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  • agosto 18, 2022
CADERNETA DE VACINAÇÃO: Pais devem manter documento atualizado

Em meio às incertezas e medos vividos durante a pandemia de Covid-19, muitos pais deixaram de vacinar seus filhos contra doenças imunopreveníveis. Mas a Andrea Bastos, de 40 anos, não faz parte desse grupo: mesmo no período de calamidade pública, fez questão de levar a Catarina, de 3 anos, a…

  • julho 20, 2022
Julho Turquesa: campanha alerta sobre síndrome dos olhos secos

O “Julho Turquesa” é a campanha que marca o mês dedicado à prevenção da síndrome dos olhos secos. De acordo com a Associação Brasileira de Portadores de Síndrome do Olho Seco (APOS), estima-se que de 13 a 24% da população brasileira é portadora da doença. A síndrome dos olhos secos…

  • julho 6, 2022
5 receitas com frutas para estimular as crianças a comer bem

Biscoito de mel com laranja Tempo: 1h (+30min de geladeira) Rendimento: 45 Dificuldade: fácil Ingredientes 1 e 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo 1 xícara (chá) de maisena 1 colher (chá) de sal 1 xícara (chá) de açúcar 1 colher (chá) de fermento em pó 1/2 xícara (chá) de manteiga em temperatura…

  • junho 13, 2022
Os perigos de lavar o frango antes de cozinhá-lo

Muitas pessoas acham que devem lavar o frango antes de cozinhá-lo. Trata-se de um erro comum e que aumenta o risco de intoxicação alimentar. A Agência de Normas Alimentares do Reino Unido (FSA, na sigla em inglês) advertiu há muito tempo que lavar o frango antes de cozinhar aumenta o…

  • junho 10, 2022
Obesidade infantil vai além de má alimentação

O Estudo Nacional de Alimentação e Nutrição Infantil (Enani), do Ministério da Saúde, revelou que 7% das crianças brasileiras menores de cinco anos estão com excesso de peso e 3% estão obesas. Os indicadores já apontavam o aumento da obesidade infantil nos últimos anos, mas as restrições impostas pela pandemia…

  • maio 26, 2022
10 alimentos que ajudam a hidratar o corpo

Abobrinha A abobrinha auxilia em reações alérgicas, combate a infecção e saúde das gengivas. Ela pode ser feita tanto cozida quanto grelhada! Alface Além de ser rico em fibras e vitaminas A e K, esse alimento possui 96% de água em sua composição. Para melhorar ainda mais, a alface é…

  • maio 11, 2022
Dor de garganta, febre e voz rouca? Quando suspeitar de amigdalite

As amígdalas ficam localizadas na orofaringe, logo no fim da língua, no fundo da boca. Elas são responsáveis pela produção de linfócitos (células de defesa do nosso organismo), ou seja, elas guardam uma espécie de arquivo imunológico e ajudam a promover estratégias de defesa. Justamente por funcionarem como uma barreira,…

  • maio 4, 2022
Dor no joelho? Pode ser artrose

Artrose é uma doença degenerativa das articulações, que consiste em um desgaste da cartilagem e proliferação e remodelamento da estrutura óssea da articulação. Grande parte das articulações do corpo podem ter esse problema, cada uma com suas características específicas. No caso do joelho normalmente afeta pessoas acima de 65 anos,…