Apesar das chuvas no Entorno, a previsão do tempo para esta quinta-feira (6/10) é de calor o dia inteiro no Distrito Federal. De acordo com o Instituto Nacional de Metereologia (Inmet), a temperatura máxima na capital do país pode chegar a até 34°C. A temperatura mínima, de 17°C, foi registrada na madrugada, por volta de 2h.
De acordo com o meteorologista Olívio Bahia, há chances de pancadas de chuva isoladas, que podem cair a partir das 14h. A umidade relativa do ar será maior pela manhã, podendo chegar a 85%. No entanto, à tarde, a umidade deve cair significativamente, podendo chegar a 25%, índice considerado como estado de atenção pela Organização Mundial de Saúde (OMS).
Cuidados necessários em tempos de seca, segundo a Defesa Civil:
– Manter uma boa hidratação (água, sucos naturais, água de coco, etc). Sugerimos portar sempre que possível uma garrafa para reposição de líquidos.
– Umedecer periodicamente as narinas e os olhos com soro fisiológico.
– Utilizar hidratantes labiais e cremes corporais para evitar ressecamento.
– Utilizar umidificador, baldes ou bacias com água ou panos molhados para elevar a umidade do ar em casa.
– Manter a adequada limpeza dos ambientes, evitando acúmulo de pó e favorecimento de ácaros e fungos, a fim de reduzir crises alérgicas.
– Dar especial atenção às crianças e idosos, monitorando principalmente a questão de hidratação e doenças respiratórias.
– Reduzir ou suspender, se possível, as atividades físicas nos períodos mais quentes do dia.
Dar preferência a refeições leves.
– Usar roupas leves, chapéu ou boné.
