Dicas importantes

Conforme o Dr. Abraão Ferreira de Sousa Neto Kós, oftalmologista e professor de Medicina da Faculdade Pitágoras, os sinais de alerta para o glaucoma podem ser sutis, mas o acompanhamento regular com um…

Pegar o celular para dar aquela última olhadinha nas redes sociais ou assistir a um vídeo antes de dormir parece inofensivo — mas pode estar sabotando seu sono. Um estudo publicado…

Os escorpiões são aracnídeos temidos pelas pessoas, devido ao fato de seu ataque poder ser perigoso, lembrando que alguns são venenosos. Por isso, busca-se evitar seu aparecimento em casa, situação que…

O atum em lata é uma alternativa rápida e simples, mas existem alguns cuidados para você escolher a melhor opção na hora da compra! O atum em lata é uma escolha prática e popular…

Quando se fala em proteínas, carnes e ovos geralmente são os primeiros alimentos que vêm à mente. No entanto, o que muita gente não sabe é que os grãos integrais também podem ser excelentes fontes…

É comum ter dificuldade em adormecer ou dormir a noite toda, levando muitos a recorrer a medicação para o efeito. Porém, existe uma fruta que ajuda a dormir “mais tempo e…

A Doença Renal Crônica (DRC) é uma condição progressiva e muitas vezes não apresenta sintomas em seus estágios iniciais, o que dificulta o diagnóstico precoce. Para Bruno Zawadzki, nefrologista e diretor…

Uma alimentação equilibrada pode ser uma poderosa aliada na prevenção de doenças cardiovasculares. A hipertensão, responsável por milhões de mortes prematuras no mundo, é considerada uma ‘assassina silenciosa’ e está ligada a riscos elevados de AVC, infartos e complicações renais. Embora…